7 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

824 views

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan, khasiat tomat untuk wajah, manfaat tomat untuk kecantikan

Buah tomat pasti sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Selain menyehatkan untuk tubuh, buah tomat juga sangat baik bagi kesehatan wajah kita. Buah tomat sering digunakan sebagai bumbu masakan dapur atau sebagai pelengkap sambal. Tomat juga sering dijadikan bahan untuk pembuatan kosmetik dari beberapa produk ternama. Pembuatan kosmetik dengan bahan tomat ditujukkan untuk mengatasi masalah kesehatan pada wajah serta untuk menampilkan pesona kecantikan.

Kandungan di dalam buah tomat membuat tomat memiliki banyak manfaat, lantas apa saja manfaat buah tomat untuk kecantikan serta kecantikan? Nah, untuk lebih jelas lagi, silahkan simak informasi berikut ini.

1. Menyehatkan Mata

Tomat sudah banyak dikenal orang sebagai buah yang dapat menyehatkan mata karena di dalamnya terdapat kandungan vitamin A, ditambah dengan sejumlah nutrisi lainnya seperti asam folat, niacin, dan thiamine. Antara nutrisi satu dengan yang lainnya saling bekerja sama untuk menyembuhkan gangguan kesehatan pada mata.

2. Memenuhi Kebutuhan Vitamin Harian

Buah Tomat akan memberikan Anda sekitar 20% dari kebutuhan gizi harian yang dibutuhkan, pada sepotong buahnya. Semua nutrisi yang ada di dalam tomat diperlukan oleh organ tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

3. Mengontrol Gula Darah

Gula dalam darah dalam tubuh Anda tidak boleh melebihi batas wajar agar tidak menimbulkan risiko diabetes. Anda dapat membantu pengontrolan gula darah dengan mengkonsumsi secara rutin buah tomat. Tomat menjadi sumber alami kromium yang dibutuhkan oleh tubuh agar jumlah gula darah dalam tubuh Anda tidak mengalami pelonjakan.

4. Mencegah Kanker

Berkat antioksidan yang terkandung di dalam tomat, penyakit serius seperti kanker paru-paru, usus besar, payudara dapat ditangani secara efektif. Berdasarkan hasil penelitian hubungan antara mengkonsumsi tomat dengan penurunan resiko kanker sangat besar. Jika mengkonsumsi buah tomat dalam jumlah yang tepat dan cukup dapat menurunkan risiko kanker payudara, pankreas, usus besar,  juga leher rahim.

5. Mencerahkan Kulit

Jika kulit wajah Anda terlihat kusam dan hingga kini belum menemukan rahasia kecantikan untuk membuat kulit wajah menjadi lebih cerah? Rahasianya yaitu dengan menggunakan tomat. Tomat mempunyai kandungan vitamin C yang siap mengatasi masalah pada wajah Anda..

Cara menggunakannya pun tidak sulit, Anda dapat menyiapkan satu atau dua potong tomat segar, lalu mengirisnya dengan ukuran cukup tebal. Setelah itu gunakan tiap irisan untuk menggosok wajah secara merata. Kemudian dalam seminggu lakukan secara rutin setiap hari agar dapat memberikan hasil maksimal, sehingga kulit tampak lebih bersinar dan sehat.

6. Mengatasi Permasalahan Kulit Berminyak

Wajah yang dipenuhi dengan minyak bila terlihat dari jauh dapat menjadi berkilau. Apabila Anda tidak segera mengatasinya, maka masalah lain akan hadir juga pada wajah Anda, seperti muncul komedo, jerawat, flek hitam.

Langkah mudah dalam mengatasi kulit berminyak yaitu dengan tomat. Kita dapat membuat jus dari 2 potong buah tomat yang dicampurkan dengan 4 sendok makan jus mentimun. Kemudian gunakan masker pada wajah dengan mengoles menggunakan kapas, setelah itu diamkan hingga wajah kita kering dan bilas sesudahnya. Jika kita rutin melaksanakannya, minyak pada wajah Anda akan menjadi lebih terkontrol serta pori-pori ikut mengecil.

7. Menghaluskan Kulit

Kulit yang halus sangat menjadi aset yang berharga untuk setiap orang, khususnya bagi wanita. Selain mendapat nilai lebih di mata orang, kulit yang halus juga bisa menjadi investasi untuk masa depan Anda. Banyak model yang melakukan perawatan agar kulit menjadi lebih halus dengan menggunakan tomat.
Kita dapat memblender tomat dan mencampurkannya dengan madu secukupnya hingga menjadi pasta tebal. Setelah itu oleskan pada wajah, serta berikan pijatan relaksasi. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat.

No related post!